Alcohol, de "culturele drug" bij uitstek, is alomtegenwoordig: op feestjes en sociale gelegenheden, op tv, op het internet, in onze sportclubs, thuis, op het werk en zelfs in tankstations. Wat verontrustend is: Belgen consumeren gemiddeld twee keer zo veel als de aanbevelingen van volksgezondheid. Nog onrustwekkender: bijna 1 Belg op 10 sterft eraan. Alcohol op zich is niet problematisch, maar wel alles wat overconsumptie aanmoedigt. Wat is de werkelijke impact van buitensporige consumptie op onze gezondheid en hoe bescherm je je ertegen? Hoe hou je je consumptie onder controle zodat het een plezier blijft en geen risico vormt? Hoe voorkom je een verslaving? Vanaf wanneer moet je je zorgen maken over je consumptie?
Wat zijn de goede reflexen om de gevaren te beperken? Bestaan er aantrekkelijke alternatieven voor alcoholische dranken? Hoe sensibiliseer je je omgeving zonder moraliserend over te komen? Welke voordelen kan je verwachten van een maand zonder alcohol? Martin de Duve, directeur van Univers Santé, alcoholdeskundige, deskundige in volksgezondheid en lid van de Hoge Gezondheidsraad, tracht al deze essentiële vragen te beantwoorden. Hij helpt ons de plaats die we aan alcohol geven in ons leven beter te begrijpen en concrete oplossingen te verkennen om de risico's te beperken, met behoud van het plezier en de gezelligheid die er vaak mee gepaard gaan. Aan de hand van zijn expertise nodigt hij ons uit om na te denken over onze verhouding tot alcohol en gezondere en meer verantwoorde praktijken te overwegen.
Wanneer?
Maandag 19 mei 2025 om 20.00 uur.
Waar?
In het Cultureel Centrum van Ukkel (Rodestraat 47).
Prijs?
Gratis.
Reserveren (verplicht)?
Website van het Cultureel Centrum van Ukkel of 02/374.64.84.
